Это первая ваша ночь в качестве мужа и жены – и сам Бог велел сделать её незабываемой и неповторимой. Это легко, если последовать нескольким советам.
Самая главная часть свадьбы начинается тогда, когда уходят гости, и вы скидываете с себя свадебную одежду. Наступает время ночи – первой брачной ночи – и вы остаётесь наконец наедине друг с другом. И, конечно, вы хотите сделать её особенной.
“Сегодня достаточно сложно сделать первую брачную ночь особенной и удивительной, такой, чтобы, вспоминая её, говорить про себя Wow! – возможно, потому, что многие пары живут долгое время вместе до замужества, — говорит Ава Каделл (Ava Cadell), сексопатолог и семейный психолог из Лос Анджелеса, автор книги «12 шагов к бесконечной любви», — Но не нужно придумывать что-то грандиозное, чтобы сделать эту ночь удивительной. Достаточно нескольких мелочей, доступных для любой пары.” Итак, вот несколько простых советов, чтобы первая брачная ночь стала действительно запоминающейся.
Советы
- Флиртуйте друг с другом в день свадьбы. Конечно, вы будете заняты гостями и другими делами, но всегда находите время встретиться друг с другом долгим взглядом; берите свою половинку за руку и дарите поцелуи. Эти мелочи позволят вам сосредоточиться друг на друге и поддерживать ожидание предстоящей ночи.
- Наполните комнату ароматами. “Запахи напрямую воздействуют на эмоциональный центр мозга, они могут стимулировать воспоминания, чувства и настроение. Они успокаивают, расслабляют, но в то же время заряжают энергией и волнуют” — объясняет Хильда Хатчерсон (Hilda Hutcherson), заместитель директора в Центре женского сексуального здоровья Колумбийского медицинского центра и автор книги «Удовольствие: путеводитель женщины или секс вашей мечты». Положите рядом с постелью букет цветов и зажгите ароматные свечи. Можете также поставить арома-лампу. Попробуйте масла иланг-иланг, сандалового дерева или жасмина – эти ароматы возбуждают чувства.
- Позвольте ему носить вас на руках. Эта романтичная традиция берёт свои начала ещё со времён Рима. Это очень приятная мелочь. Массаж ступней тоже не будет лишним (не забывайте, вы провели весь день на ногах), и постепенно перейдите к массажу всего тела.
- Включите музыку. Поставьте любимые композиции и включите их, как только зайдёте внутрь. “Это может быть композиция с вашего свадебного танца, играющая тихо” – предлагает Джанет Даннингтон (Janet Dunnington), исполнительный директор компании Weddings & Events, специализирущейся на организации банкетов и праздников в Манчестере.
- Волнующие мелочи. Красивое шёлковое сексуальное нижнее бельё не будет лишним. В дополнение к этому можно найти что-то, что он ещё не видел на вас. “И не думайте о том, похожи ли вы сейчас на модель из журнала Victoria’s Secret, — говорит доктор Хатчерсон, — Не стоит заморачиваться на этот счёт.”
- Любовные записки. “Запишите на CD то, как говорите мужу, как вы его любите и что в нём обожаете – он может сделать такую же запись” – говорит Каделл. Скажите, как вы ждали того момента, когда вы станете семьёй.
- Накормите друг друга. “Поставьте рядом с постелью вазу с фруктами и шоколадом и кормите друг друга с рук маленькими кусочками” – говорит доктор Хатчерсон.
- Используйте афродизиаки. “Ходит много толков об эффектах, которые дают афродизиаки, — говорит доктор Хатчерсон, — И не случайно: они действительно воздействуют на либидо.” Шоколад содержит кофеин и фенилэтиламин, вместе эти вещества помогут вам настроиться на интимный лад. Также рекомендуем мёд, который содержит бор; или устрицы, которые содержат цинк. Эти минералы могут повысить выработку тестостерона.
- Поиграйте в игру “Найди мёд”. Для этой игры завяжите партнёру глаза, и поместите на своё тело мёд или ещё что-то сладкое, а он пускай попробует найти. Сопровождаемая подсказками, эта игра может возыметь самое непосредственное действие.
- Массаж. Запланируйте вечером массаж. Это поможет вам расслабиться и снять напряжение с уставших ножек – вы же танцевали целый день. Его может делать приглашённый массажист или ваш партнёр.
- Воссоздайте первый раз. “Многие женщины говорят мне, что первый раз с мужем был самым потрясающим, — говорит доктор Хатчерсон, — Если первая брачная ночь не является первым опытом с ним, вернитесь в прошлое и привнесите в этот вечер немного оттуда.” Например, вы можете поставить ту же музыку, что звучала тогда, используйте тот же парфюм или запишите, что было наиболее возбуждающим в тот день.
- Измените освещение. Удивите партнёра сменой освещения – замените обычный белый свет на красный или синий. “Это создаст мягкую, романтичную обстановку” – говорит доктор Хатчерсон. Или попросите кого-нибудь подготовить много-много свечей и зажечь их перед ваших приходом.
- Оставьте что-нибудь сексуальное на постели. Это может быть красивое бельё, дожидающееся вас.
- Игрушки. “Перед первой брачной ночью договоритесь купить по игрушке из секс-шопа, — говорит доктор Хатчерсон, — Если никто из вас не против, это может привнести дополнительные ощущения.”
- Подготовьте ванну. Романтически украшенная ванна, с лепестками роз, массажными маслами и свечами – хорошее начало шикарной ночи.
- Расслабьтесь. Обсудите немного прошедший великолепный день. Настройтесь на романтичный лад.
- Охота за сокровищами. “Спрячьте в спальне милые (или сексуальные) штучки и напишите к ним подсказки, — советует Таша Брекен (Tasha Bracken), проектировщик дизайнов в компании по планированию и организации мероприятий Simple Details, — Можно спрятать шоколадки, бутылку шампанского, диск с любимыми песнями и тому подобное. Последней “находкой” можете быть вы – например, в ванной.”
- Воспоминания. “Украсьте комнату вашими фотографиями из прошлого (трогательными и чувственными), — говорит Брекен, — Вы также можете записать диск со слайд-шоу из фото, сопровождаемое музыкой, и включить его как только войдёте.”
- Записки с обетами. Каделл предлагает сделать записки, содержащие клятвы: например, “Любить друг друга и помогать. Верить друг другу.”
- Никакого беспокойства! Самый главный совет: “Не приглашайте гостей и друзей после праздника в то место, где будет проходить первая брачная ночь" — советует Брекен.
Из жизни
“Я знаю, звучит безумно, но мы с мужем не занимались любовью десять месяцев перед свадьбой. Было, конечно, сложно поначалу, но зато ночь была незабываемой, как в первый раз. Мы волновались, нервничали… Великолепно!” – Лара
“Наш организатор свадьбы предложил украсить всё цветами, огромными букетами, свечами и подготовить ванну. Мы вошли в комнату после торжества и увидели совершенно волшебную обстановку.” – Карен
“У нас был долгий перелёт с Гавайев утром, поэтому мы остановились в каком-то дешёвом отеле при аэропорте. Но мой муж попытался всё сделать красиво: купил цветов и шампанского. Это был показатель того, что меня ждёт ещё много приятных сюрпризов в жизни!” – Мелисса
“Так как я слышал, что молодожёны особо не едят на празднике – волнуются – то организовал множество разнообразных вкусных блюд на вечер для нас двоих. Было очень романтично!” – Дэниел
“Я попросил друга прийти днём и выложить на кровати из лепестков наши инициалы. Лепестки были того же цвета, что и основная тема украшения зала.” — Джонатан
